さらに、自然の中へ・・ in 『大座礼山』
え～、ブログの写真データ最初の頃のが飛んでいってしまいました。。(-_-;)
もう過去の記事の修正は不可能かと・・・（平成２９年６月５日）
今回、『雲』に近づいてきました。標高1,587m付近
よ～く見ると、左の雲が「スヌーピー」見えません？(^-^;
さておき、相変わらずのブログの調子の悪さですが、
行ってきました。
高知県 大川村 『大座礼山』 標高１５８７ｍ（比高５００ｍ）
早明浦ダムから５～６キロ？上がっていったところにありました。
この木に会いにいってきたんです。
（ボケて、手前の虫にピントが合っとるし・・・
一番いい写真アップロードできない～！）
高知を出発して、土佐山経由で大川村へ、早明浦ダムも久しぶりでしたが
途中道の駅にも立ち寄り、ほっと一息🎶（朝なので閉まってましたけどね。）
「手ぶらでBBQ」大変惹かれます。。(^-^;
早明浦ダム湖畔を走り、看板を頼りに右へ曲がると、
迷わないように標識がありました。親切ですね。。
湖畔から登山口までの道が若干長く（約５キロ）、しかも行き違いの場所
が限られているために、運転に自信のない方は注意が必要です。。
通行量は少ないですけど、自分も一台と出会い、ずいぶ～～ん、
バックするはめに・・・(^-^;
初めてゆえに、ドキドキしながらもようやく到着！
登山口の写真はアップロードできず・・・
ここから、車で２分ぐらいのところに登山口があります。。
自宅から片道７０㌔、時間にして２時間弱でしょうか。。
高速道路を通らないルートを選択したために、ずっと山道を
走ってきたような感覚です。
（もともと好きだからいいんですが・・・）
上り始めると、いきなりの急勾配・・・
この勾配が続くと、ちょっと自分では頂上はしんどいかな？と思っていると
なだらかになってきました。。
迷いそうなところには、木々に赤のテープでしるしをしてくれています。
それを頼りに、２時間ちょっと・・・
知らない場所なので長く感じましたが、迷うことなく出会えました～～～。
ブナの巨木。。
どうしても会いたかったんです。。(^-^;
写真が残念ですが、樹齢どれぐらいなんでしょう？
こう、山を守ってるようなそんな風格すら感じられました。。。
ぶら～んとぶら下がっている虫を必死に撮ったりしながらも・・・
頂上へ到着！！
この日はなぜかお湯を沸かすきになれず、マイボトルからの一杯の珈琲☕
（ちなみに、この白いボトルはこのまま忘れてきた模様・・・・(^-^;）
気が付いた時にはもう４０分ぐらい下っており、取りに戻る
パワーは自分にはありませんでした。。
見つけられた方がいたら、どうぞ使ってください！！
保温、保冷、なかなか抜群です！
草が成長していて、思ったほど眺望は望めませんでした。
おにぎりのみを食べて下山、来た道とは違う道を行ってみることにしました。。
「四国の山歩き」の本（自分の教科書（先生）です）に書いてあったもので・・(^-^;
ところどころ面白い木に気を取られながら・・・
（√（ルート）みたいじゃないです？）
少し歩くと、「ガサッ！ドサッ！」と割と重みのある獣（ケモノ）の音が・・・
初場所なので怖くてしかたなく、イノシシ？やられる？
サル？噛まれる？
野良犬？そういえば、登るときに鳴いていたような・・・
想像だけ膨らんでいき、一応戦闘態勢に！
杖を上下逆に持ち替え、虫よけスプレーを
銃のように・・・・
（虫よけで勝てるわけありませんが、こんなことしか思いつきません。。）
慎重に、慎重に探してみましたが、見つけられず。。。
標識を頼りに下っていきました。。
が、、下りの勾配のきついこと。。サルみたいに木をつかみながら
ずるずる下りていきました。。
登った道はそれほど急さを感じなかったので、
来た道を戻ればよかった～と思いつつも、時すでに遅く。。
途中道に迷い、それも舗装道に出てからという・・・
足が・・・えらいことになっておりました。。(^-^;
１時間５０分ほどで登山口に到着。。
『9612歩』
工石山が９５８８歩だったので、ほとんど一緒・・・・(^-^;
高低差があるので、大座礼山のほうがキツさはあると思いますが。。。
空を見ながら帰路につきました。。
この下の雲は、「ひつじ」にみえません？？(^-^;
帰り道、またまた温泉（オーベルジュ土佐山）に寄っていたのですが、
そこでの出来事・・・・
自分のすぐ前を一人の女性が・・・チケットを購入してお風呂場へ・・・
すると、すぐに脱衣場から出てきて、
女性「すいません！ここ女性のお風呂場ですよね？あれ見てください！
男の人がいるみたいなんです。。」
自分、女性の風呂場をのぞいていいものかどうかすら迷いましたが、
その方と一緒に覗いてみると・・・・
確かに、男性とも女性ともとれる人が・・・服を着て露天のところで
くつろいでいます。。
そのまま中まで入りそうになりましたが、さすがに、
それはまずいかと思い。。（あとあとどう説明していいか困りそうな・・）
ホテルの方を呼びに行こうと思いましたが、
それも声をかけた女性に断られたために、
自分「間違いなくこちらが女性のお風呂場ですよ。。あの方も女性では？」
と中途半端な対応で(^-^;
声を掛けてきた女性と妙に納得しまして・・・
（もちろん初めて見ましたが、女性風呂の方が広い？？）
と、ちょっとドキドキした話でした。。(^-^;
自信にはつながったので、また新しい山にも出かけてみたいと思います。
でもこの日思いました。
自分がよくいく「工石山」、すごく身近で、時間的にも長時間かからず
頂上まで歩けますが、
「山歩き」の魅力はすべて詰まっているな～と。。
時間が許せばあちこちの山に出かけたいとも思っていますが、
また必ず、「工石山」に帰ってくるんだろうな～と(^-^;
自分にとっての山の原点ですね。。
そして、もう一つ思ったこと。。
ちょっと別の世界（別の山）を体験することも大事だな、と。。
いかに、工石山が近いか、登りやすいか、そして楽しい山か知ることができたし、
もっと広い世界（山）を知りたいとも思うようになりました。。
きっと、仕事も同じですね。。
と、いうことで新しいことにもチャレンジしてみようと思います。
そしたらまた、違った世界が広がりますよね。きっと！！
ここからは後日追記した分になりますが、
今回、
足の痛みには３段階あることを知りました。
よく「膝が笑う」といいますが・・・
①ふくらはぎが筋肉痛
②膝に痛みが残る。（膝が笑う）
そして、今回はすべてを通り越して、
③太ももが泣く・・・
会社の階段を下りるときに、操り人形みたく・・・(^-^;
もっともっと自然の中へ・・・(^-^;
ちょっとブログの調子がいまいちになってきましたね。。
「写真」をアップロードするのに「エラー」表示ばかりに・・・
そろそろ引っ越し？(^-^;
前回の記事とは別の日、、
もはや定番となりましたここへも出かけてきました。
高知県 『工石山』
この緑の中を歩くのが・・・なんとも(^-^;
標高もあまり高くなく、かなり歩きやすいところかと思います。
（ずっと初心者の自分にもなんの不安もありません。）
この日は、「北回りコース」で頂上へいき、「南回りコース」で降りてきました。
普通に歩けば２時間半ぐらいでしょうか・・・
ちなみに、標高６００ｍ以上の山だと、少し酸素も薄くなり、
その「低酸素」の刺激が、脂肪細胞に働きかけて分解を促し、ダイエット効果も
あるそうです。さらにその効果は、１週間くらい持続するとか・・・(^-^;
工石山は標高１１７６ｍ
少しでも「低酸素」の恩恵にあずかりたい・・・
あと２キロ・・・落としたいな・・・
山を歩き始めると、いくつか見晴らしのいい場所にも出会います。
（写真がアップロードできず・・・）
ちょっと伝わりずらいですけども、この緑のモフモフ感が・・・
自分にとって、この季節の山の好きな風景の一つです。
遠くから見るとさらに「新緑～🎶」という感じで好きですが・・・
そして、これは？
「朴の木」（花）ではないかと・・・・
違います？？？
この日はスルスル歩けた感じで頂上に到着。
（前日の睡眠時間など、すぐに出ますね。。。上り具合に。。）
いつものこれ！に(^-^;
頂上での一杯のコーヒー☕・・・至福のひとときです。。
工石山往復で、9,588歩（これがのちのちの参考指数に・・・(^-^;）
帰り道、これまたいつもの♨「オーベルジュ土佐山」
平日ということもあり、１時間以上貸し切り状態でした。。
最高の贅沢ですね！！
内風呂に
露天風呂
サウナもあります。。
内風呂⇒サウナ⇒水風呂⇒露天風呂⇒内風呂
このパターンの繰り返しで２時間以上滞在したかと・・・(^-^;
次は別の山を目指したいと思います。
自然の中へ・・・
少し前になりますが・・・
とある休日の、前日(^-^;
高知の方のブログに目がとまりまして、、
なにげに行きたくなり、即行動！！
『牧野植物園』 サボテンと多肉植物展！
これにも惹かれまして・・・
もうどれぐらい？初詣に竹林寺には一昨年きましたが、
植物園となりますと～、う～～ん、２０年ぶりぐらい？(^-^;
つい最近まで「多肉植物」の意味すら知らなかった自分ですが・・
心を無にしてみてみると、不思議、、ちょっと癒されますね。
園内もちょっとのんびり散策
絵本を読める休憩スペースなども設置してあり
はらぺこあおむしにも出会い・・・
不思議な時間を過ごしてきました。。。癒されますね。。
一度出かけたら、なかなか家へは帰りません！(^-^;
この後は、さらに自然の中に飛び込み・・・
童心に帰って、魚とり！
無邪気に遊びました(^-^;
解禁日前のアユも捕獲・・・
楽しいですね～！
まだ帰りませんさらに、最近、温泉同好会のグループにも参加したこともあり、
こちらに立ち寄り
道の駅の中にあるお風呂。『QRAUD』
目のまえには仁淀川
ただ、温泉ではなくて、お湯を沸かして薬草を漬け込んだ？お風呂になっており
それでも結構広く、人も少なく、癒されました。。
一応露天風呂もありました。。
入浴後、外に出てみると
帰宅時間、午後８時・・・・
また怒られたと・・・・(^-^;
仁淀川流域、どこ行っても癒されますね。。
マイストレス発散法（２）・・・
前回に「つづく」編・・・
「つづく」と書いちゃったので、、一応(^-^;
プール
⇓
温泉
⇓
パン屋さん
⇓
自宅で
『NTG』
あれ？「ＮＴＧ」って・・・・
そう！「納豆ご飯」の略・・・(^-^;（すいません。。。）
『TKG』は「たまごかけごはん」ですので。。。
⇓
お昼寝(^-^;
保育園から帰ってきた子供を捕まえて、
半ば強引に「癒しの場所へ・・・」
そう！
癒しの場所といえば！
ここ！
『ヤシィパーク』
また来てしまいました。。。(^-^;
なんかね、癒されるんです。。。
この板ロードをトコトコと歩いていき・・・
ここでウチの子供は、たそがれていた見知らぬ家族連れに声をかけ、
（お父さん、お母さん、男の子の三人家族。）
背中に背負ったリュックから、おもちゃを取り出して自慢げに話ししています。。
え～、人見知りな自分としましては、こういうときどう対応していいか
分からず。。。
あれ、確か・・・保育園の評価表では、「人と話すことに遠慮が見える」みたいな
ことが書かれていたような・・・
真逆ですし！！(^-^;
もう、一つのベンチに座って、四人家族みたいな打ち解けようです。。
って、やっぱり外と内ではまた違うのかもしれないですね。。
はぐれ親は、一人カメラを片手に海をパシャパシャと・・・
この日は、結婚写真の前撮り？（っていいます？）
も行われておりました。。
そのカメラマンさんの声掛けに耳を傾けつつ・・・(^-^;
何とも言えない、夕方のひとときを過ごしました。。。
今一部工事中で、
自由に描ける
ホワイトボードも貼られておりました。
って、ホワイトボードじゃないところばかり、書かれてるし。。(^-^;
遊具もちょっとあって、プチ遊びにはいい場所かと・・・
が、居心地よすぎて、帰宅時間午後８時・・・・
そりゃ怒られますよね。。。はい。。。
でも、癒されますよ！(^-^;ぜひ！
マイストレス発散法！(^-^;
と、いうほどのことでもありませんが、時々休みの日に出かけます。
『ながおか温泉』
元々温泉大好き人間ですが、ここにはプールも併設。
まずは、プールで１時間！
小学生の頃は２５ｍ泳げず、赤帽でした・・
不思議なもので、今は泳ぐことが楽しいですね。。
ただ、いまだ平泳ぎ限定・・・(^-^;
プールの後に、温泉で１時間ちょっと。
というのが一つのストレス発散法となっております。
ただ、この温泉、夕方とか夜はえらい人気で人、人、人、、
落ち着きませんが、平日の昼間なら結構のんびり入れます。。
それでも人がいないときはないですね。。
一人大人９００円と安くない値段設定ではありますが、本当に大人気。。
シャワーも押して、一定時間お湯が出るタイプでなくて、
ひねるとず～っと出っぱなし。。
贅沢な感じも結構はまります。。(^-^;
プールは２５ｍ三レーンに、歩行スペースもあり、結構広々と使用できます。
値段もお風呂のみと変わらず。。
お風呂だけでも９００円、プールを一緒に使っても９００円！(^-^;
ジムもまったく同じお値段で利用できるとのこと。。
今度から講習を受けて、使ってみようかな？と(^-^;
ジムで１時間、プールで１時間、温泉で１時間、食事処で１時間。。
なんて一日もたまにはいいですよね！
温泉を出たのちに、初めて敷地内にあるパン屋さんによってみました。。
『モンマルトル』
店内に入ると、コンパクトに陳列されています。
パン以外にも、
クッキー類も・・・
昔懐かしいジュースたちも
ジュースは我慢！(^-^;
いくつかのパンを購入、
ちょっと待ちきれずに、
クリームチーズと、ベリーのバランスがなんとも美味しく、
癖になりそうな味です。。(^-^;
つづく・・・(^-^;
え？って感じですが、
この日、いつもの癒しスポットにも出かけてきました。。
最近、糖質制限ダイエット（？）（ごらんのように、パン食べてますけどね。。）
もちょっといい感じになってきて、
過去にない最小値に近づいております。。(^-^;
（新）珈琲を求めて・・・（１）(^-^;
久しぶりに珈琲のお話・・・・
今回、こちらへ行ってきました。
『高新文化教室』
あれ？なにしに？(^-^;
勉強です！「研修へ行ってくる！」と言って、家を出てきました！！
『美味しいコーヒー講座』初参戦！（研修ではない？？(^-^;）
（もちろん、高新文化教室も初参戦！）
知識は一生ものだと思うようになり、昔だったら考えられないですが、
行ってみました。
定員１０名、実際教室には１２名（うち男性は自分ともう一人・・・(^-^;）
なんだか教室の空気感がとても新鮮でしたよ。
（写真は、講師の先生にお断りされましたので・・・）
資料も仕事で勉強をしに行くより、一生懸命になって見る自分・・・(^-^;
ドリッパーだけでも三種類？( ..)φメモメモ
もちろん、実技もあります。。
次回は、「アイスコーヒーの淹れ方」だとか・・・
そんな帰り道・・・
実践あるのみ！（基本超単純です。。素直とも言えないこともない？(^-^;）
（合計１０００円）
ハンドドリップを学びます。。
終了後、近くで「塩タタキ」が食べたくなり、、
「ひろめ市場」へ・・・
が！！
「休館日」あったんですね・・・・
県外の観光客・・・大丈夫かな？(^-^;知らない人いないかな？と・・・
先日の「自由軒」に引き続き、お休みにひっかかるパターン突入中・・
ん～～、どうしよう？と歩いていると、見つけました！
「発送メインのお店です。」としきりに店員さん話しておりましたが、
ひろめ市場から流れてきたであろうお客様で満席に・・・(^-^;
何人もお断りしていました。。
『塩タタキ丼』を注文🎶
モッチモチ♪で、美味しかったですね。。
今回の知識を技術に変えて、
珈琲を学び続けたいと思います。。
（それほどたいしたことでもない？(^-^;）
