最近の読書

 私、いつもはささいな出来事に反応してばかりなので・・・

読んでみました。。。

「繰り返し読みたい本リスト」に追加になりました。(^-^;

さっそく、職場で試してみると・・・

「無視ですか？ちゃんと答えてくださいよ！」

と、反応しない意味が違ったみたいで・・・(^-^;

繰り返しよんで、自然体でできるようになりたいな、と。

反応しない練習 あらゆる悩みが消えていくブッダの超・合理的な「考え方」