もっともっと自然の中へ・・・(^-^;
ちょっとブログの調子がいまいちになってきましたね。。
「写真」をアップロードするのに「エラー」表示ばかりに・・・
そろそろ引っ越し?(^-^;
前回の記事とは別の日、、
もはや定番となりましたここへも出かけてきました。
高知県 『工石山』
この緑の中を歩くのが・・・なんとも(^-^;
標高もあまり高くなく、かなり歩きやすいところかと思います。
(ずっと初心者の自分にもなんの不安もありません。)
この日は、「北回りコース」で頂上へいき、「南回りコース」で降りてきました。
普通に歩けば2時間半ぐらいでしょうか・・・
ちなみに、標高600m以上の山だと、少し酸素も薄くなり、
その「低酸素」の刺激が、脂肪細胞に働きかけて分解を促し、ダイエット効果も
あるそうです。さらにその効果は、1週間くらい持続するとか・・・(^-^;
工石山は標高1176m
少しでも「低酸素」の恩恵にあずかりたい・・・
あと2キロ・・・落としたいな・・・
山を歩き始めると、いくつか見晴らしのいい場所にも出会います。
(写真がアップロードできず・・・)
ちょっと伝わりずらいですけども、この緑のモフモフ感が・・・
自分にとって、この季節の山の好きな風景の一つです。
遠くから見るとさらに「新緑~🎶」という感じで好きですが・・・
そして、これは?
「朴の木」(花)ではないかと・・・・
違います???
この日はスルスル歩けた感じで頂上に到着。
(前日の睡眠時間など、すぐに出ますね。。。上り具合に。。)
いつものこれ!に(^-^;
頂上での一杯のコーヒー☕・・・至福のひとときです。。
工石山往復で、9,588歩(これがのちのちの参考指数に・・・(^-^;)
帰り道、これまたいつもの♨「オーベルジュ土佐山」
平日ということもあり、1時間以上貸し切り状態でした。。
最高の贅沢ですね!!
内風呂に
露天風呂
サウナもあります。。
内風呂⇒サウナ⇒水風呂⇒露天風呂⇒内風呂
このパターンの繰り返しで2時間以上滞在したかと・・・(^-^;
次は別の山を目指したいと思います。